Neurol. praxi. 2015;16(4):185-187

Problematika bolesti zad u cyklistů

MUDr. Pavel Otruba, MBA
Neurologická klinika LF UP a FN Olomouc

Jízda na kole je nejoblíbenější a velmi rozšířenou sportovní aktivitou, která vede ke zlepšení fyzické a psychické výkonnosti. Nesprávný výběr jízdního kola, špatný posed a technika jízdy však mohou vést ke zhoršení fyzického stavu, které se projeví zejména bolestí v oblasti krční anebo bederní páteře. V článku poukazuji na nejčastější zdravotní problémy spojené s jízdou na kole a možnosti jejich řešení s cílem zdokonalit zážitky z jízdy na kole.

Klíčová slova: cyklistika, bolesti zad, nastavení posedu

Back pain issues in cyclists

Riding a bicycle is the most popular and very widespread sports activity that leads to improved physical and mental performance. However, improper choice of a bicycle, incorrect posture and riding technique can result in deterioration of physical condition, particularly manifested by pain in the neck or lower back. The article highlights the most common health issues associated with riding a bicycle and the options of managing them in order to better enjoy bicycle riding.

Keywords: cycling, back pain, posture adjustment

Zveřejněno: 19. září 2015  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Otruba P. Problematika bolesti zad u cyklistů. Neurol. praxi. 2015;16(4):185-187.
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Bressel E, Larson Bj. Bicycle seat designs and their effect on pelvic angle, trunk angle and comfort. Med Sci Sports Exerc 2003; 35: 327-332. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    2. Burke ER. Serious cycling. USA: Human Kinetics, 2002: 1-248.
    3. Callaghan JP, Dunk NM. Examination of the flexion relaxation phenomenom in erector spinae muscles during short durativ slumem sitting. Clin Biomech 2002; 17: 353-360. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    4. Gonzalez H, Hull ML. Multivariable optimization of cycling biomechanics. J Biomech. 1989; 22: 1151-1161. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    5. Kippers V, Parker AW. Posture related to myoelectric silence of erectores spinae during trunk flexion. Spine 1984; 9: 740-745. Přejít k původnímu zdroji...
    6. Lundin O, Hellstrom M. Back pain and radiological ganges in the teraco-lumbar spine of athletes. A long-term follow-up. Scan J Med Sci Sports Exerc 2001; 11: 103-109. Přejít k původnímu zdroji...
    7. Marsden M, Schwellnus M. Lower back pain in cyclists: a review of epidemiology, pathomechanics and risks factors. International Sportmed Journal 2010; 11: 216-225.
    8. Mc Gill SM, Kippers V. Transfer of loads between lumbar tissues during the flexion - relaxation phenomenon. Spine 1994; 19: 2190-2196. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    9. Mellion MB. Common cycling injuries: Management and prevention. Sports Med 1991; 11: 52-70. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    10. Mellion MB. Neck and back pain in bicycling. Clin Sports Med 1994; 13: 137-164. Přejít k původnímu zdroji...
    11. O'Sullivan P. Evalution of the flexion relaxation phenomenon of the trunk muscles in sitting. Spine 2006; 31: 2009-2016. Přejít k původnímu zdroji...
    12. Salai M, Brosh T, Blankstein A. Effect of changing the saddle angle in the incidence of low back pain in recreational bicyclists. Br.J. Sports Med 1999; 33: 398-400. Přejít k původnímu zdroji...
    13. Sanner WH, O'Halloran WD. The biomechanics, etiology and treatment of cycling injuries. J Am Podiatr Med Assoc 2000; 90: 354-376. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    14. Usabiaga J, Crespo R, Iza I, Aramendi J, Terrados N, Poza JJ. Adaptation of the lumbar spine to different positions in bicycle racing. Spine 1997; 22: 1965-1969. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...

    Zpět na obsah


    Neurologie pro praxi

    Vážená paní, pane,
    upozorňujeme Vás, že webové stránky, na které hodláte vstoupit, nejsou určeny široké veřejnosti, neboť obsahují odborné informace o léčivých přípravcích, včetně reklamních sdělení, vztahující se k léčivým přípravkům. Tyto informace a sdělení jsou určena výhradně odborníkům dle §2a zákona č.40/1995 Sb., tedy osobám oprávněným léčivé přípravky předepisovat nebo vydávat (dále jen odborník).
    Vezměte v potaz, že nejste-li odborník, vystavujete se riziku ohrožení svého zdraví, popřípadě i zdraví dalších osob, pokud byste získané informace nesprávně pochopil(a) či interpretoval(a), a to zejména reklamní sdělení, která mohou být součástí těchto stránek, či je využil(a) pro stanovení vlastní diagnózy nebo léčebného postupu, ať už ve vztahu k sobě osobně nebo ve vztahu k dalším osobám.

    Prohlašuji:

    1. že jsem se s výše uvedeným poučením seznámil(a),
    2. že jsem odborníkem ve smyslu zákona č.40/1995 Sb. o regulaci reklamy v platném znění a jsem si vědom(a) rizik, kterým by se jiná osoba než odborník vstupem na tyto stránky vystavovala.

    Ne
    Ano

    Pokud vaše prohlášení není pravdivé, upozorňujeme Vás,
    že se vystavujete riziku ohrožení svého zdraví, popřípadě i zdraví dalších osob.